監修いたしました書籍「作りおき やせおかず 簡単おいしい250品」が学研プラスさんより発売されました。

週末に数種類作っておいて、それらを組み合わせて毎日食べるだけだから、本当にラクチン!また、メインとサブの作りおきおかずから、汁もの、しらたき麺、レンチン、デザートまで、なんと250品ものバラエティに富んだレシピを紹介!(「BOOK」データベースより)

健康と美容を考えたレシピです。
健康診断で減量をすすめられた方や夏のファッション対策をお考えの方も是非参考にしてください。

クリニックで見本、販売しています。Amazonは こちら